Durch kontinuierliches Besuchen von Yogakursen, Workshops und Weiterbildungen, bleiben meine eigene Praxis und mein Unterricht frisch und lebendig. Während meiner Ausbildung habe ich einige Zeit im Yoga Vidya Haus gelebt, um dort intensiv die Yoga Praxis zu erlernen und das auch an andere weiterzugeben. Für mich war dies ein sehr intensives Erlebnis.

Beim Yoga steht bei mir ein konzentriertes, spürbares und dynamisches Arbeiten in einzelnen Asanas im Vordergrund. Zu Beginn geht es erst mal darum, ein Gefühl und Verständnis für eine Position zu entwickeln. Das erfordert Konzentration auf sich selbst, auf die Atmung, auf den eigenen Körper.

Im Laufe meiner jahrelangen Erfahrungen und der damit verbundenen Entwicklung, fokussiere ich mich immer mehr auf die "sanften" Yoga-Formen bis hin zum begleitenden Gesang und Meditation. Für mich zeigt sich im Yoga immer mehr der Sinn, die Gesundheit und auch die Gesundung kranker Menschen mit leichten und sanften Übungen zu fördern.