HATHA - YOGA

Dieser Stil verbindet auf wunderbare Weise eine

Festigung Ihres

Gleichgewichtsinns 

(körperlich und innerlich)

mit einer Stärkung Ihrer

Flexibilität und Ihrer Muskeln.

SCHWANGEREN - YOGA

Yoga ist eine wunderbare Art, die Schwangerschaft bewusst zu erfahren und sich auf die Geburt und den neuen Menschen vorzubereiten.

YOGA 50plus

Wir sind so jung, wie wir uns fühlen! Yoga hält den Körper fit. Die Übungen sorgen für ein gutes körperliches Gleichgewicht und erfrischen Geist und Seele. Deshalb ist Yoga für Menschen aller Altersgruppen bestens geeignet.

PERSONAL - YOGA

Personal Training bedeutet sportliche Individualität, denn ein persönlich abgestimmtes Trainingsprogramm motiviert und bringt schon bald spürbaren Erfolg. Unter Berücksichtigung Ihrer Interessen und Ziele kann das gemeinsame Training ergänzt und erweitert werden.

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