SCHAMANIC YIN YOGA & CHAKRAS
Samstag, 10. Januar 2026
9.30 bis 11.30 Uhr
Mehr ENERGIE, KLARHEIT UND ENTWICKLUNG durch
ein ausgeglichenes Energiesystem.
Reise mit mir durch die 7 Chakras!
YIN-YOGA
Samstag, 24. Januar 2026
09.30 bis 11.30 Uhr
Gönne dir einen kleinen Lichtblick im Winter
Yin Yoga ist eine Praxis, die uns einlädt, uns durch Stille wieder mit uns selbst zu verbinden. Was will ich wirklich? Wohin soll in diesem Herbst meine Energie fließen...
DETOX - YOGA & STOFFWECHSELAKTIVIERUNG
Samstag, 22. November 2025
09.30 bis 11.30 Uhr
Wer kennt nicht die Gefühle von Schwere, Trägheit und Müdigkeit. In diesem Workshop widmen wir uns mit Naturheilpraktikerin Maike Hoyer unseren Entgiftungsorganen. Diese Yoga-Übungen stimulieren unsere Entgiftungsorgane Darm, Leber und Nieren. Zudem fördern sie die Produktion von Glückshormonen und stärken das Immunsystem.
SANFTES RÜCKEN YOGA
Samstag, 07. Februar 2026
09.30 bis 11.30 Uhr
Rückenschmerzen sind oft hausgemacht. Bewegungsmangel, Fehlhaltungen und Stress zählen zu den Hauptursachen für Rückenschmerzen. In diesem Workshop werden wir Rückenproblemen auf allen Ebenen entgegenwirken – und zwar so, dass Du damit zu Hause weiter üben kannst.
YIN - YOGA FÜR DEN INNEREN FRIEDEN
Samstag, 07. März 2026
09.30 bis 11.30 Uhr
In diesem Workshop betrittst du körperlich und energetisch deinen Herz Raum durch sanfte Herzmeditationen, ausgewählten Yoga Übungen und tief wirksamen Atemübungen (Prana Dharana), welche dich von feinstofflichen Ballast befreien.
YIN - YOGA & NATURACHTSAMKEIT
Samstag, 11. Oktober 2025
09.30 bis 12.00 Uhr
Gerade jetzt, im Übergang in den Herbst, laden die Rhytmen von Licht und Schatten uns zur Innenschau ein. Welche Gefühle gedeihen in fruchtbarer Erde deiner HERZ- SEELE? Wie gehst du mit deinem beseelten Körper in Kontakt? Auf eine Weise, die deiner inneren Natur entspricht und dein Herz nährt.
MAMI & BABY YOGA / RÜCKBILDUNG
Ab Freitag, 09. Januar 2026 (6 Std.)
10.00 bis 11.00 Uhr
Mami & Baby Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit die Bindung zu Deinem Kind zu stärken und gleichzeitig nach der Geburt für dich selbst körperlich und geistig etwas Gutes zu tun.
HORMON - YOGA
Samstag, 21. März 2026
09.30 bis 11.30 Uhr
Durch speziell abgestimmte Übungen, Atemtechniken und Energielenkung werden Menstruationsbeschwerden, PMS und Symptome der Wechseljahre wie z.B. Schlafstörungen, Hitzewallungen, Gereiztheit, depressive Verstimmungen, Haarausfall und Migräne spürbar gelindert oder sogar ganz beseitigt.
KAKAO - YOGA & MANTRA
Noch in Planung
Ein Vormittag ganz im Zeichen der Herzöffnung. Yoga, Mantrasingen & Kakao bilden eine perfekte Symbiose. Mantrasingen bringt dich vom Kopf ins Herz und hilft dir für ein paar Momente abzuschalten, in Frieden zu sein, Liebe zu spüren, Liebe zu sein. Du bringst deine Stimme zu klingen, sie verbindet sich mit anderen, pures Yoga, pures Einssein. Lass uns abtauchen in diese tiefe verbindende Erfahrung.
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